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    <title>capsulenote : トーコ</title>
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    <updated>2007-11-03T01:49:55Z</updated>
    <subtitle>■着うた/着うたフル配信中■12/20次回ワンマンライブ</subtitle>
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    <title>short♪trip</title>
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    <published>2007-11-03T01:48:05Z</published>
    <updated>2007-11-03T01:49:55Z</updated>
    
    <summary>in沼津。 何事もやる気だ。 ...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">in沼津。
何事もやる気だ。</div>
<div class="photo"><img src="http://www.capsulenote.com/images/post/blog-photo-1194054482.2-0.jpg" /></div>]]>
        
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    <title>ども〜</title>
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    <published>2007-02-03T04:15:46Z</published>
    <updated>2007-02-03T04:16:38Z</updated>
    
    <summary>きのうはライブにきてくださったみなさん、ありがとうございました。久しぶりのライブ...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">きのうはライブにきてくださったみなさん、ありがとうございました。久しぶりのライブだっつぅんで緊張したさ…   でも楽しんでいただけたみたいでよかったです。次回までにみなさん振り付け覚えてくるように♪ あたしらも４月に向けてがんばるっす〜
じゃそんときまで アディオ〜ス☆
</div>
<div class="photo"></div>]]>
        
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    <title>無事終了〜</title>
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    <published>2006-08-13T16:25:37Z</published>
    <updated>2006-08-13T16:28:52Z</updated>
    
    <summary>無事にLIVE終了しましたぁ〜   みんな見に来てくれてありがとぅございましたm...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">無事にLIVE終了しましたぁ〜  
みんな見に来てくれてありがとぅございましたm(_ _)m 
LIVEをやる度に反省点が残ります 。
今度こそ！と思いつつなかなか自分で満足とはいかないもんだね。だけど前向きにがんばろうと思います。これからも応援よろしくお願いします☆
有線のリクエストも是非お願いします♪
今日は本当にありがとぅ
</div>
<div class="photo"></div>]]>
        
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    <title>あらためまして‥</title>
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    <published>2006-07-23T09:59:41Z</published>
    <updated>2006-07-23T17:35:43Z</updated>
    
    <summary>LIVEにきてくれたみなさんありがとうございましたm(_ _)mCD発売もあって...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">LIVEにきてくれたみなさんありがとうございましたm(_ _)mCD発売もあってメンバーはいつもよりテンションが高くいいLIVEができたような‥  少しずつ何かができあがってきてる気がします。これからも頑張っていくので是非是非応援よろしくお願いします♪昨日の打ち上げは「愛について」とゆぅテーマで盛り上がり、大野君とあたしのバトルでした。終電はもちろんなくなり大野君いきつけのBARに大野くんとおるくんゆーすけと四人で行きました。大野君はイカしたrockを聞きながらノリノリ(^ε^)♪ 首をたてにずーっと振っていました。LIVEも打ち上げもHAPPYに終わり、今日はひどい二日酔いです(;_;)
でもみなさんのおかげで明日からまた頑張れそうです
本当にありがとうございました
</div>
<div class="photo"><img src="http://www.capsulenote.com/images/post/blog-photo-1153648777.94-0.jpg" /></div>]]>
        
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    <title>打ち上げチュウ</title>
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    <published>2006-07-22T17:35:06Z</published>
    <updated>2006-07-22T20:34:37Z</updated>
    
    <summary>今日はありがとう いいライブだったなぁ〜♪ただいま打ち上げ中  三兄弟‥ きもい...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">今日はありがとう
いいライブだったなぁ〜♪ただいま打ち上げ中  三兄弟‥ きもい(￣〇￣;)
</div>
<div class="photo"><img src="http://www.capsulenote.com/images/post/blog-photo-1153589703.21-0.jpg" /></div>]]>
        
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    <title>私の頭の中の消しゴム</title>
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    <published>2006-05-26T14:28:52Z</published>
    <updated>2006-05-26T14:29:08Z</updated>
    
    <summary>たった今映画を見終わった。泣きすぎた。「私の頭の中の消しゴム」って映画。前半はも...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">たった今映画を見終わった。泣きすぎた。「私の頭の中の消しゴム」って映画。前半はものすごくほほえましいかわいいシーンばっかりなんだけど、後半はやばかった‥。愛の力って超すごいんだと思ったし、守る人がいるってとてつもなく素敵な事だと思ったよ  人間素直に生きてるのが一番の強さなんだって思いました 機会があったらぜひ見て下さいね☆ 
</div>
<div class="photo"><img src="http://www.capsulenote.com/images/post/blog-photo-1148653686.17-0.jpg" /></div>]]>
        
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    <title>みなさ〜ん</title>
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    <published>2006-04-23T21:56:50Z</published>
    <updated>2006-04-24T01:56:28Z</updated>
    
    <summary>おはようございます！昨日のLIVEに足を運んでくれたみなさん、そして遠くから応援...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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        <![CDATA[<div class="caption">おはようございます！昨日のLIVEに足を運んでくれたみなさん、そして遠くから応援してくれていたみなさん、本当にありがとうございました 久しぶりのLIVEなのにノドを痛めてしまって自己管理のなさに反省です‥ でもみんな楽しんでもらえたみたいでよかった LIVEを重ねていくたびに、少しずつみんなの顔を覚えて行けることがとっても嬉しいですo(^-^)o CD発売を含め、また今日から新しい気持ちでがんばりたいと思います。あたたかい声援ありがとうございました また会えるのを楽しみにしています('-^*)/ 
</div>
<div class="photo"></div>]]>
        
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    <title>お肌の曲がり角</title>
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    <published>2006-03-07T11:09:06Z</published>
    <updated>2006-03-13T06:55:17Z</updated>
    
    <summary>今年の一月で33歳になりました 32歳になった頃からカラダが変わって来たような‥...</summary>
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        <![CDATA[<div class="caption">今年の一月で33歳になりました 32歳になった頃からカラダが変わって来たような‥ 疲れやすいし小じわが異常に増えてしまった(;_;) 
いい歳してアゴにニキビが出来たりするの なんとかしないと！と思って基礎化粧品を火山灰から出来てるものに変えて、美顔器も購入♪安いヤツだけどなんだかたるみに効果があるみたいo(^-^)o
さすがに限度はあるだろうけど色々努力しないとね でもほんとに磨きたいのは中身だったりするんだけど‥（苦笑）
ミュージシャンってみんな我が強いんだよね。それで大事な物を失ったりしたしね。でも歳を重ねるごとに、何が一番大事か思い知らされる出来事が多くなるよ。ちなみに貴之君に「肌きれいだけどなんかやってんの？」って聞いたら「ニベア」って言ってました‥
</div>
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    <title>コーラスどり</title>
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    <published>2006-01-22T14:31:40Z</published>
    <updated>2006-03-13T06:55:18Z</updated>
    
    <summary>無事REC終了‥  今日は３曲とりました コーラスってほんとに難しい。どれだけ馴...</summary>
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        <![CDATA[<div class="caption">無事REC終了‥  今日は３曲とりました コーラスってほんとに難しい。どれだけ馴染んでくれるか心配だった(;_;) 途中で声が出なくなり、ブース内で一人でへこんでしまった    精神的にすぐに追い込まれるのはいつもの悪い癖。実力云々よりも強い精神力と集中力の持続が一番必要な気がする   早くできあがったモノを聞いてみたいなぁ〜  疲れたけどほんのり気持ちイイっす！みなさんおやすみなさいm(_ _)m
</div>
<div class="photo"></div>]]>
        
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    <title>お疲れさまでした！</title>
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    <published>2006-01-16T13:00:12Z</published>
    <updated>2006-03-13T06:55:18Z</updated>
    
    <summary>LIVEお疲れさまでした  すごくいいLIVEだったと思います♪MCの時にメモ帳...</summary>
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        <![CDATA[<div class="caption">LIVEお疲れさまでした  すごくいいLIVEだったと思います♪MCの時にメモ帳（たかゆき君に言わせてみれば‥＊帳面＊）を持ち歩くとかゆぅ話になったけど、すごくいい事だと思うな 持ち歩く事がいいんじゃなくて、きっと書き込んでく内にたくさんの事を感じとれる感性が生まれると思います。空とか、誰かのふとした表情とか、自分ちからの見慣れた景色だって絶対になにか感じられると思います。毎日何かに感動できる人になりたいですね☆
</div>
<div class="photo"></div>]]>
        
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    <title>オーブン</title>
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    <published>2006-01-14T08:55:23Z</published>
    <updated>2006-03-13T06:55:18Z</updated>
    
    <summary>つい最近まで電子レンジ（チンするとゆぅ言葉にふさわしい、ち〜ん♪と無駄に音がでか...</summary>
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        <name>Toko</name>
        
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    <content type="html" xml:lang="ja" xml:base="http://www.capsulenote.com/">
        <![CDATA[<div class="caption">つい最近まで電子レンジ（チンするとゆぅ言葉にふさわしい、ち〜ん♪と無駄に音がでかいやつ）を使ってたんだけど、お正月にやっとこさオーブンレンジを購入o(^-^)o手始めにマカロニグラタンを作ることにした。ホワイトソースを作るとこまでは上手くいったんだけど欲をだしてマカロニを入れすぎた為、なんだかよくわからない食べ物になっちまった(T_T) これからまた作りなおします‥  
茶碗蒸しの時もそうだったな… 一回で成功した試しがないわ。失敗は成功のもとだもんねぇっ！‥がんばってみよ(*´Д｀)=з
</div>
<div class="photo"></div>]]>
        
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